Om träningsarmband

Träningsarmband, stegräknare, pulsmätare är alla en del av den nya trenden inom bärbar hälsoteknologi - wearables. Framtidsforskare menar att det bara är början mot vad som är på gång inom utvecklingen av avläsare med hälsoinriktning. Tiden där vi helt enkelt fick hitta tillit till vår egen bedömning är förbi, nu får vi all information om hur din vardag ser ut och vilka impulser du ger ut direkt på skärmen utan att anstränga oss nämnvärt (mer än träningen).

Den trend som kanske har vuxit allra snabbast är den för träningsarmband, även känt som aktivitetsarmband eller sportarmband. Vad är träningsarmband? Grunden är att användaren bär ett armband likt en klocka som fångar upp ett antal olika rörelser eller moment som du utför under dygnets 24 timmar. Dessa rörelser innefattar alltifrån sömn till yoga till boxning till vad du äter. När träningsarmbandet har fångat upp nödvändig data kan det analysera och  ge dig tips om hur du bör leva för att få ett hälsosammare liv, eller du kan använda datan till att se hur mycket du rör eller sover under en dag, en vecka eller en månad. 

De bästa och flesta träningsarmbanden har en app till din Android eller Apple-telefon som den kan skicka data till trådlöst, samtidigt kan du även skicka inlägg direkt till Facebook eller Twitter för att dela med dig av vad du t.ex. just åt eller utförde för träning.  På så sätt kan du både spara all data men också kommunicera med intresserade (eller ointresserade).

Även om träningsarmband är en relativt ny teknikpryl finns det redan en uppsjö alternativ, tanken med den här sidan är att informera om de flesta av dessa och hitta det billigaste priset till dig. Förhoppningsvis leder det till att du får ett lite hälsosammare liv!

Om du även behöver förbättra din hälsa med kosttillskott kan vi varmt rekommendera att köpa in från Alternativ Hälsa.

Vi har även påbörjat ett samarbete med ett bolag HamamCo där du kan köpa en hamam handduk. De säljer ett stort antal olika varianter och alla i 100% bomull - perfekt efter träningen.